Os benefícios do arroz

16.01.2023

Rico em fibras, o arroz é um alimento excelente para a saúde. Como boa fonte de energia, já que é rico em carboidratos, é saudável, nutritivo e vai bem nas dietas de início de ano, não é mesmo? Porque o arroz combina com proteínas leves, como peixes, frango e carnes grelhadas, além de acompanhar muito bem uma saladinha.

Por tudo isso, se você está fazendo dieta neste comecinho de 2023, não deixe de consultar um nutricionista para conhecer todos os benefícios do arroz na sua alimentação.

Fonte: Site Vitat